Descrição
Aromaterapia, a fonte da juventude
Daniéle Festy
Boa forma, saúde, beleza…
Os óleos essenciais fazem milagres!
Primeiras rugas, fadiga, menopausa, ganho de peso, envelhecimento repentino da pele…. O passar dos anos traz muitas consequências ao nosso estado geral, e nem sempre é fácil aceitar o corpo que muda e que não reconhecemos mais.
Neste livro, você vai descobrir:
- Artemísia, sálvia, melissa…as melhores plantas e os óleos essências para proteger os ossos, a pele, o coração…
- Ondas de calor, fadiga, tristeza, rugas…um abedecário completo dos sintomas mais comuns e todas as soluções para trata-las naturalmente.
- Conselhos simples para o dia a dia: alimentação (salmão, sementes de linho, chá verde…), beleza (dicas para manter o viço e a juventude), atividades físicas (sugestões e informações úteis para reequilibrar o corpo e manter-se em forma).
- Automassagens (ilustrações dos pontos específicos de estimulação) para aliviar as dores de forma rápida e eficaz!
Felizmente, os óleos essenciais estão aqui para nos ajudar a trilhar esse novo caminho, limitando os efeitos do tempo e atenuando alguns sintomas por vezes muito incomôdos.
SUMÁRIO
Introdução
As plantas e os óleos essenciais anti-idade
Abecedário de indicações para distúrbios da idade
Anexo
Índice
Conteúdo
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